فهرست مطالب

نشریه فیزیولوژی ورزش و فعالیت بدنی
سال پنجم شماره 2 (پاییز و زمستان 1391)

  • تاریخ انتشار: 1391/10/21
  • تعداد عناوین: 8
|
  • حجت الله نیک بخت*، احمد عبدی، خسرو ابراهیم صفحات 696-701
    هدف

    هدف از این پژوهش بررسی اثر یک دوره تمرین استقامتی بر کلاژن 18 پلاسمایی و عضله قلبی موشهای نر ویستار بود.و تمرین (C) 135 گرم) به طور تصادفی به دو گروه کنترل - 6 هفتهای و 125 - روش شناسی: 16 سر موش صحرایی نر ویستار (4تقسیم شدند. برنامه تمرینی شامل 8 هفته، 5 روز در هفته، به مدت 20 تا 60 دقیقه و سرعت 28 تا 34 متر در دقیقه بود. (T) 72 ساعت پس از آخرین جلسه تمرینی نمونه گیری خون و بافت برداری انجام شد. مقدار کلاژن 18 به روش الایزا اندازهگیری شد.تجزیه و تحلیل شد.

    نتایج

    مقدار کلاژن 18 پلاسمایی α<0/ مستقل در سطح معنیداری 05 t داده ها با استفاده ازپس از هشت هفته فعالیت (T=40/476±11/933 ،C=20/080±3/ و عضله قلبی (169 (T=0/839±0/079 ،C=0/721±0/142).

    بحث و نتیجه گیری

    افزایش کلاژن .(P=0/ ورزشی افزایش داشت، ولی این افزایش فقط در سطح عضله قلبی معنیدار بود (04618 احتمالا نشان دهنده تاثیر فعالیتهای ورزشی بر مهار رگزایی بوده و گواه دیگری بر اثرات ضد سرطانی فعالیتهای ورزشیمیباشد.

    کلیدواژگان: تمرین استقامتی، کلاژن 18 پلاسمایی و بافت قلب، موش های نر ویستار
  • فریده آبادیان، ضیاء فلاح محمدی* صفحات 753-759

    هدف تحقیق : 

    بیماری پارکینسون به سبب اختلال در مراکز کنترل بدن باعث به وجود آمدن ارتعاش در حالت استراحت، برادیکینزی، لرزش، سختشدگی عضلانی و عدم تعادل وضعیتی میشود. این بیماری بر اثر از بین رفتن سلولهای دوپامینرژیک مغزمیانی بوجود میآید. فاکتور نروتروفیک مشتق از سلولهای گلیال بطور اساسی بعنوان فاکتور نروتروفیک نرون های دوپامینرژیکمغز میانی شناخته شده است. هدف این پژوهش بررسی تاثیر حفاظتی 12 هفته تمرین اختیاری روی چرخ دوار بر سطح فاکتورنروتروفیک مشتق از سلولهای گلیال مخچه موش های پارکینسونی القایی ب ا سم عصبی 6-هیدروکسی دوپامین بود .

    روش تحقیق: 

    در این مطالعه تجربی آزمایشگاهی، 21 سر موش صحرایی نر به طور تصادفی به سه گروه: سالم، کنترل پارکینسونی وتمرین- پارکینسون (گروهی که ابتدا تمرین داشتند و سپس محلول 6-هیدروکسی دوپامین دریافت کردند) تقسیم شدند . گروه سالم و کنترل پارکینسونی تا پایان پژوهش در قفس مخصوص نگهداری شدند. گروه تمرین - پارکینسون به مدت 12 هفته درقفس مخصوص که مجهز به چرخ دوار بود قرار گرفت. پس از پایان 12 هفته مدت پژوهش، 250 میکروگرم محلول 6-هیدروکسیدوپامین به داخل بطن راست مغز گروه های کنترل پارکینسونی و تمرین- پارکینسون تزریق شد. نهایتا پنج روز بعد از تزریق داخلاندازه گیری شد . بررسی ELISA بطنی، بافت برداری انجام و سطح فاکتور نروتروفیک مشتق از سلولهای گلیال مخچه با روش داده ها به روش آزمون آماری تحلیل واریانس یکطرفه بین گروه ها و آزمون تعقیبی توکی مورد مقایسه قرارگرفت . سطح معنی -در نظر گرفته شد. P ≥0/ داری 05مخچه موشهای پارکینسونی در گروه تمرینی نسبت به گروه پایه و کنترل پارکینسونی GDNF نتایج نتایج نشان داد که سطح نتیجه گیری پیش درمان با استفاده از تمرینات ورزشی اختیاری موجب پیشگیری از کاهش .(P= تفاوت معنادار دارد (0.001مخچه شد و مقدار آن را نسبت به سطوح پایه افزایش داد. در نتیجه به نظر میرسد نقش حفاظتی در برابر ضایعات القایی GDNFناشی از تزریق سم عصبی 6-هیدروکسی دوپامین در مخچه مدل تجربی پارکینسون دارد.

    کلیدواژگان: پارکینسون، 6-هیدروکسی دوپامین، فاکتور نروتروفیک مشتق از سلولهای گلیال، ورزش اختیاری، مخچه
  • هاجر عباس زاده صورتی*، خسرو ابراهیم، حجت الله نیک بخت صفحات 777-784
    هدف

    هدف تحقیق حاضر، بررسی اثر 16 هفته تمرین هوازی منتخب بر استیوپونتین و استیوکلسین سرمی در زنان میانسال39 سال)، که هیچ گونه /375±3/ غیرفعال بود.

    روش شناسی:

     در این مطالعه نیمه تجربی، 16 نفر از زنان میانسال غیر فعال (667) فعالیت بدنی منظمی نداشتند، بطور انتخابی به عنوان آزمودنیهای تحقیق انتخاب و بطور تصادفی به دو گروه تجربی (9 نفر) و کنترل (7نفر) تقسیم شدند. نمونه های خونی ناشتایی قبل و بعد از 16 هفته تمرین هوازی جمعآوری شد. تمرینات منتخب هوازی باهمبسته و یومان t شدت 65 تا 70 % ضربان قلب هدف هر فرد، سه جلسه در هفته و به مدت 16 هفته انجام شد. از آزموناستفاده شد. α ≤0/ ویتنی برای مقایسه تغییرات درون گروهی و بین گروهی استیوپونتین و استیوکلسین در سطح معنیداری 05 است.

    نتایج

    نتایج بین گروهی تفاوت معنیداری را در تغییرات استیوپونتین و استیوکلسین گروه تمرین نسبت به گروه کنترل نشان داد (بهدر مقایسه های درون گروهی نیز گروه تمرین در هر دو شاخص افزایش معناداری را نشان داد .(p=0/ و 021 p=0/ ترتیب 023اما گروه کنترل تغییرات معناداری نشان نداد.

    بحث و نتیجه گیری

    به نظر میرسد فعالیت هوازی طولانی مدت با .(p<0/05) شدت متوسط برای تغییر سبک زندگی زنان میانسال با هدف تقویت پروتیینهای موثر بر چگالی استخوان و جلوگیری از پوکی استخوان مفید باشد.

    کلیدواژگان: تمرین هوازی طولانی مدت، نشانگرهای غیرکلاژنی متابولیسم استخوان، پوکی استخوان، زنان پیش از یائسگی
  • صدیقه اسلامی، جمشید همتی، مهتاب نجفی* صفحات 792-799
    هدف

    هدف از اجرای تحقیق حاضر بررسی تاثیر چهار هفته تمرینات اینتروال شدید همراه با مصرف مکمل کراتین بر ترکیباتبدن و عملکرد سرعتی دانشجویان دختر شناگر آماتور میباشد.

    روش شناسی:

     آزمودنیهای تحقیق شامل 30 دختر شناگر آماتور57 کیلوگرم انتخاب و به طور تصادفی د ر سه گروه 10 ± 6/ 22 سال و میانگین وزن 31 /10 ±1/ شهر اهواز با میانگین سنی 41نفره (مکمل کراتین، شبه دارو و کنترل) قرار گرفتند. گروه مکمل کراتین و شبه دارو به ترتیب، طی دوره بارگیری به مدت 5 روز وهر روز 20 گرم (2 وعده 10 گرمی) و در ادامه روزی 2 گرم مکمل کراتین و شبه دارو (آرد نخودچی) دریافت کردند. هر دو گروه85 % ضربان قلب بیشینه شرکت ک ردند . - مکمل و شبه دارو در یک دوره 4 هفتهای تمرینات اینتروال شدید شنا با شدت 90آزمون ترکیب بدنی جهت اندازهگیری فاکتورهای مربوط به ترکیب بدنی و آزمون کرال سینه 25 متر جهت اندازه گیری عملکردسرعتی در دو مرحله قبل و بعد از 4 هفته تمرین و مصرف مکمل اجرا شد.

    نتایج

    نتایج نشان داد که چهار هفته تمرینات اینتروالشدید همراه با مصرف مکمل کراتین بر ترکیب بدنی آزمودنیها بیتاثیر بوده است اما بر عملکرد سرعتی آزمودنیهای گروه مکمل+ تمرین و شبه دارو + تمرین تاثیر مثبت داشته است.

    بحث و نتیجه گیری

    به طور کلی میتوان چنین بیان کرد، از آنجا کهمصرف مکمل کراتین منجر به افزایش ذخیره کراتین عضله میشود، عملکرد دستگاه انرژی فسفاژن و در پی آن اجراهای کوتاهمدت و شدید بهبود مییابد. از سوی دیگرآزمودنیهای تحقیق حاضر آماتور بودند و یکی از عوامل بهبود رکورد در این آزمودنی ها(گروه مکمل و گروه شبه دارو) را میتوان عامل یادگیری و تاثیر تمرین دانست.

    کلیدواژگان: تمرینات اینتروال شدید، مکمل کراتین، ترکیب بدن، عملکرد سرعتی
  • حسین رادفر*، ندا خالدی، حمید رجبی صفحات 800-810

    هدف تحقیق: 

    هدف از پژوهش حاضر، بررسی تعیین اثر حاد کشش ایستا و پویا پیش از فعالیت زیر بیشینه بر اقتصاد دویدن و برخی عواملهمودینامیکی در مردان فوتبالیست بود.

    روش تحقیق:

     بدین منظور 12 فوتبالیست شرکت کننده در رقابت های فوتبال ارتش جمهوری اسلامی(BMI) 8 درصد؛ شاخص توده بدن /7 ±1/ 69 کیلوگرم؛ چربی 12 /75 ±3/ 175 سانتی متر؛ وزن، 95 ±6/ 21 سال؛ قد، 11 /08 ±1/ ایران (سن، 2444 میلی لیتر برکیلو گرم بر دقیقه) مورد مطالعه قرار گرفتند. پس از /33±4/ 22/66 کیلوگرم بر متر مربع و حداکثر اکسیژن مصرفی 22 ±1/27تعیین حداکثر اکسیژن مصرفی، آزمودنی ها در سه جلسه جداگانه، سه مداخله کشش ایستا، کشش پویا و بدون کشش را پیش از فعالیت10 کیلو متر بر ساعت) به صورت ضربدری / زیربیشینه، 13 دقیقه دویدن روی نوارگردان با شدت 65 % حداکثر اکسیژن مصرفی (میانگین سرعت 25هنگام اجرای HR حالت یکنواخت فعالیت زیر بیشینه)و VO اقتصاد دویدن (2 ،(VE VCO2 , Fb ,TV, RER) انجام دادند. متغیرهای عوامل تنفسیبلافاصله بعد از پایان آزمون با دستگاه فشار (SBP,DBP) آزمون با دستگاه تجزیه تحلیل گازهای تنفسی و ضربان سنج و عوامل همودینامیکیHR ,VE VCO2,VO2 , Fb, TV ,RER) سنج تعیین شدند. نتایج آزمون تحلیل واریانس با سنجش تکراری در متغیر های مورد بررسیبین سه وضعیت (کشش ایستا، کشش پویا،کنترل) تفاوت معنی داری نشان نداد. بطور کلی نتایج این پژوهش نشان داد که کشش (,SBP,DBPحالت یکنواخت VO اقتصاد دویدن (2 ،(VE ,VCO2 , Fb, TV, RER) ایستا و پویا پیش از فعالیت زیر بیشینه اثر معنی داری بر عوامل تنفسی ندارد. (SBP,DBP) فعالیت زیر بیشینه)، ضربان قلب و عوامل همودینامیکی

    کلیدواژگان: کشش ایستا، کشش پویا، اقتصاد دویدن، فعالیت زیر بیشینه، عوامل همودینامیکی، مردان فوتبالیست
  • وریا طهماسبی*، سجاد احمدی زاد، فریبرز هوانلو، علی اشرف جمشیدی صفحات 811-820
    هدف

    با توجه به اهمیت پاسخهای حاد شاخصهای پلاکتی به انواع انقباض عضلانی که پاسخ های هورمونی و الگوهای فعال سازی عصبی-عضلانیمتفاوتی نیز دارند، مطالعه حاضر جهت بررسی پاسخ حاد شاخصهای پلاکتی به انواع مختلف انقباضات درون گرای هم تنش و هم جنبش پس از26 سال) دو جلسه فعالیت مقاومتی هم تنش و هم جنبش /9±1/ فعالیت و دوره ریکاوری 1 ساعته طراحی شد.

    روش شناسی:

     ده مرد سالم (7بر روی عضلات چهار سر هر دو پا را با استفاده از دستگاه بایودکس 4 (MVIT70 با شدت حدود 40 % حداکثر گشتاور ارادی ایزومتریک (5) در قبل، بلافاصله بعد و انتهای 1 ساعت ml) پیشرفته انجام دادند، که هر جلسه با یک ساعت ریکاوری همراه بود. نمونه های خون سیاهرگیپهنای ،(MPV) میانگین حجم پلاکتی ،(PLC-R%) درصد پلاکت های بزرگ ،(PLT) ریکاوری گرفته شد و برای اندازه گیری شمارش پلاکتیو غلظت لاکتات مورد استفاده قرار گرفت. تغییرات حجم پلاسما با استفاده از مقادیر هماتوکریت و هموگلوبین در انتهای (PDW) توزیع پلاکتیو PDW ، تصحیح شده PLT هر جلسه فعالیت محاسبه شد.

    نتایج

    اگرچه هر دو جلسه حاد بدون در نظر گرفتن نوع انقباض با افزایش معنادارپس از فعالیت و در دوره %PLC-R . این افزایش موقتی بود و در انتهای ریکاوری به سطوح قبل از فعالیت بازگشت .(P< همراه بود (0.05 MPVبا در نظر گرفتن نوع انقباض تفاوت معناداری MPV و PLC-R ، تصحیح شده PLT افزایش .(P> ریکاوری تغییر معناداری نشان نداد (0.05).

    نتیجه گیری

    .(P< تصحیح نشده بودند که تغییرات آنها در پاسخ به نوع انقباض متفاوت بود (0.05 PLT و PDW و تنها (P> نشان نداد (0.05در مقایسه با فعالیت هم جنبش درون گرا همراه بود و نتایج نشان داد پس PDW و PLT در کل فعالیت درون گرای هم تنش با سطوح بالاتری ازاز فعالیت هم جنبش درون گرا در حجم تمرینی یکسان در مقایسه با انقباض هم تنش میزان افزایش برخی شاخص های مهم پلاکتی وترومبوسیتوزیز کمتر است.

    کلیدواژگان: شمارش پلاکت، میانگین حجم پلاکت، پهنای توزیع پلاکت، فعالیت مقاومتی، ترومبوز
  • ولیاللهدبیدی روشن، سمانه افشان* صفحات 839-848
    هدف

    هدف این مطالعه، بررسی اثر مکمل ضد التهابی زنجبیل بر تغییرات مقادیر پروتئین شوک گرماییبه ترتیب به عنوان مارکرهای استرس سلولی، آسیب سلولی و مارکر التهابی متعاقب (CRP) C و پروتئین واکنش پذیر (CK)اجرای پروتکل تمرینی قدرتی به روش آکسفورد (الگوی باردهی کاهنده) در مردان جوان والیبالیست بود.

    روش شناسی:

     20 مرد ورزشکار در یک طرح طولی به طور تصادفی به دو گروه تمرین قدرتی آکسفورد با و بدون مکمل زنجبیل(گروه تجربی) و گروه دارونما همراه با اجرای تمرین قدرتی آکسفورد (با و بدون دارونمایی موسوم به نشاسته) تقسیم شدند.آزمودنیهای گروه تجربی 3 گرم پودر زنجبیل را در سه وعده (هر وعده یک گرم) مصرف کردند. گروه دارونما نیز یک کپسولحاوی 1 گرم نشاسته (دارونما)، را با همان شیوه و مدت زمان گروه تجربی مصرف میکردند. خونگیری از آزمودنیهای تحقیق در3 مرحله بلافاصله قبل، بلافاصله بعد و 24 ساعت پس از انجام تمرین آکسفورد انجام شد. برای مطالعه اثر پروتکل تمرین قدرتی ویا اثر مکمل در مراحل مختلف از روش آنالیز واریانس در اندازه گیری های مکرر استفاده شد.در بلافاصله بعد از انجام CRP و CK و افزایش غیرمعنی دار مقادیر HSP است.

    نتایج

    تمرین آکسفورد باعث افزایش معنی دار مقادیر 72آن شد و این افزایش حتی پس از 24 ساعت بعد از آن به وضعیت اولیه بازنگشت. مکملگیری زنجبیل باعث کاهش معنیدارشاخصهای استرسی و التهابی مذکور در مرحله ی بلافاصله بعد از اتمام تمرین آکسفورد شد، اما باعث مهار کامل این شاخصها درمقایسه با گروه دارونما نشد.

    بحث و نتیجه گیری

    مصرف مکمل زنجبیل قبل از اجرای فعالیتهای ورزشی یک روش درمانی جایگزین برای مهار افزایش و یاتخفیف اثرات التهابی و استرسی ناشی از پروتکل تمرینی سنگین میباشد.

    کلیدواژگان: مکمل زنجبیل، تمرین مقاومتی آکسفورد، پروتئینهای استرسی، کراتین کیناز و پروتئین واکنش پذیر
  • انسیه شهرجوی حقیقی، مریم کوشکی جهرمی* صفحات 865-872
    زمینه

    سندرم پیش قاعدگی شامل علایم متعدد آزاردهنده جسمانی و روانی میباشد که در هفته قبل از قاعدگی آغاز میشوند.برخی از پژوهشها، فعالیتهای منظم جسمانی و هوازی را، به عنوان یک شیوه درمانی غیردارویی برای این سندرم، توصیه میکنند. در برخی تحقیقات نیز، به اهمیت دارا بودن توده بدنی سالم در جلوگیری از بروز این سندرم اشاره شده است. هدف اینپژوهش، بررسی ارتباط بین آمادگی قلبی تنفسی و نسبت دور کمر به دور لگن با ویژگیهای جسمانی و روانی سندرم پیش18 سال، 60 داوطلب بطور هدفمند - قاعدگی بود.

    روش ها

    روش پژوهش توصیفی از نوع همبستگی بود. از بین دختران دانشجوی 25در پژوهش شرکت داده شدند. به منظور بررسی سندرم پیش قاعدگی، از پرسشنامه اختلالات قاعدگی موس استفاده شد. توانهوازی از طریق آزمون بروس بر روی نوارگردان برآورد شد . دور کمر و دور لگن آزمودنیها اندازهگیری شد و نسبت دور کمر بهدور لگن محاسبه شد. به منظور تجزیه و تحلیل داده ها، از ضریب همبستگی پیرسون استفاده شد.

    یافته ها

    نتایج نشان داد که:وجود دارد. اما بین (P≤0/ بین آمادگی توان هوازی و علایم جسمانی و روانی سندرم پیش قاعدگی، رابطه مثبت و معناداری است.

    نتیجه گیری

    بالاتر بودن میزان آمادگی .(P>0/ نسبت دور کمر به دور لگن و علایم این سندرم، رابطه معناداری وجود ندارد (05قلبی تنفسی که احتمالا حاصل انجام فعالیت ورزشی و روزانه است ، عامل مهم مرتبط با کاهش علایم سندرم پیش قاعدگی باشد.

    کلیدواژگان: سندرم پیش قاعدگی، آمادگی قلبی تنفسی، نسبت دور کمر به دور لگن
|
  • Hojatollah Nikbakht Pages 696-701
    Purpose

    the aim of this study was to examine the effect of endurance training on plasma and heart tissue collagen XVII in male Wistar rats.

    Methods

    16 male Wistar rats (4-6 week old, 125-135 g weight) were randomly divided two groups: experimental (n=8) and control (n=8) groups. Training protocol consisted of treadmill exercise at 20 to 60 min, speed 28 to 34 m/min, (0%) grade, for 5days/week for 8 weeks. Rats were sacrificed 72 h after the last session of exercise for measurement collagen XVIII levels in plasma and heart tissue. Plasma and tissue collagen XVIII levels measured using ELISA. Data were analyzed using independent t-test at P= 0.05. Results collagen XVIII levels increased in plasma and heart tissue after 8 weeks endurance training, but significant difference observed only in heart tissue (P=0.046).

    Conclusion

    It likely appears that increased of collagen XVIII was indicatorm of exercise training effect on anti-angiogenesis and confirmed the anti-cancer impact of exercise training.

    Keywords: endurance training, collagen XVIII plasma, heart tissue, male Wistar rats
  • Zia Falah Pages 753-759
     Introduction

    Parkinson's disease is caused by disorder in control centers of body and leads to vibration at rest, bradykinesia, tremor, muscular rigidity and postural imbalance. The disease occures due to the
    loss of midbrain dopaminergic cells. Glial cell line-derived neurotrophic factor in the midbrain dopaminergic neurons has been identified as a nerotrophic factor of dopaminergic neurons in midbrain. The purpose of this study was to investigate the protective effects of 12 weeks of voluntary exercise on a running wheel on the GDNF levels of cerebellum against 6-hydroxydopamine lesions in Parkinsonian rats.

    Methods

    In this experimental study, twenty one rats were divided into three groups: healthy, Parkinson control and Training-Parkinson (initially had training and then received a solution of 6 - hydroxy-dopamine). Parkinson and control groups have been kept in special cages until the end of the study. Training- Parkinson group was housed in individual cages geared with running wheels. After 12 weeks, 250 Micrograms of 6-hydroxydopamine (6-OHDA) were administered to the right ventricle (ICV) in Parkinson controls and training - Parkinson. Finally, five days after intraventricular injection, GDNF levels in the cerebellum were measured by ELISA method. Data was analyzed using one-way Analysis of Variance (ANOVA) and Tukey post-hoc tests. Significance level was considered to be P≤ .05.

    Findings

    Results showed that GDNF levels in cerebellum of Parkinsonian rats in training group had significant difference with healthy and Parkinson groups (P=.001).

    Conclusion

    Pre-treatment with voluntary exercise prevented the decrease in increased GDNF levels of cerebellum and its levels compared with base levels. Thus, it seems that Voluntary exercise have
    protective role against 6-hydroxydopamine lesions in cerebellum of Parkinsonian rats.

    Keywords: Parkinson, 6-hydroxy dopamine, Glial cell line-derived Neurotrophic factor, Voluntaryexercise, Cerebellum
  • Hajar Abbaszadeh Pages 777-784
     Purpose

    The aim of this study was to examine the effects of 16-weeks selective aerobic training on serum osteopontin and osteocalcin in sedentary middle-aged women.

    Methods

    In this semi-experimental study, 16 sedentary middle-aged women (39/375±3/667 years) who had no regular physical activity were non-randomly selected as the subjects, randomly divided into experimental (n=9) and control groups (n=7). Fasting blood samples were taken before and after 16 weeks of aerobic training. Aerobic training was performed at an intensity corresponding to 65% to 70% of the subjects' target heart rate for 3 d/wk and for 16 weeks. Paired t-test was used to determine the differences between before and after training data in each group, and Mann-Whitney test was used to compare data in training and control groups. Statistical significance was set at α≤ 0.05.

    Results

    osteopontin and osteocalcin increased significantly in the experimental group than in the control group after 16 weeks of aerobic training (respectively, p=0/023 and p=0/021). In the within-group comparisons, the training group in both indices showed a significant increase (p<0/05). However, the control group showed no significant changes.

    Conclusion

    It seems that prolonged moderate-intensity aerobic training may be useful for middle-aged women by lifestyle changes aimed at proteins that affect bone density and prevent osteoporosis.

    Keywords: long-term aerobic training, non-collagenous markers of bone metabolism, Osteoporosis, premenopausalwomen
  • Mahtab Najafi Pages 792-799
     purpose

    The purpose of this study was to investigate the effect of four weeks interval training with creatine supplementation on body composition and sprint performance in amatory female swimmers.

    Methods

    Subjects
    consist of 30 female from Ahvaz City (average age: 22/10 ± 1/41 , mean weight: 57 ± 6/31 kg) were selected and randomly divided in three equal groups of supplement, placebo and control. The subjects in supplement group ingested 20gr (2×10gr per day) creatine supplement per day for five days (loading phase) and then ingested 2gr per day for 25 day (maintenance phase). In placebo group, the subjects ingested the same dose of placebo at the same time. The supplement and placebo groups participated in swimming interval training by 85_90% of maximum heart rate for four weeks. The control group didn’t ingested supplement and didn’t participate in training. body compositions factors of subjects were evaluated by performed body composition test and for evaluation the sprint performance, subjects performed the 25m swimming test. All of the subjects performed these tests before and after 4 weaks training.

    Results

    The results suggested that four weeks interval training with creatine supplementation lead to no significant changes in body compositions factors in supplement and placebo groups. But four weeks interval training with creatine supplementation lead to significant changes in sprint performance in supplement and placebo groups.

    Conclusion

    Therefore these results suggest that creatine supplementation lead to increase in muscle creatine reserve, improvement in ATP-Pc system and then lead to improvement in intensive short distance performance. In the other hand, the subjects were amatory and one of the factors that improved the records of sprint performance (in tow groups) may be learning and effects of training.

    Keywords: Interval training, Creatine supplementation, body compositions, sprint performance
  • Hoseyn Radfar Pages 800-810

    This research aimed to examine the acute effect of static and dynamic stretching before submaximal activity on running economy and hemodynamic responses in men soccer player. 12 men soccer player from Army Islamic Republic of Iran with average age of 21.08± 1.24 years ; weight: 69.75 ± 3.95 kg ; height: 175 ± 6.11 cm; body fat: 8.7 ± 1.12% ; BMI:22.66 ± 1.27 kg/m2; maximum oxygen uptake(Vo2max): 44.33 ± 4.22 ml.kg-1.min-1) participated voluntarily in this study. After measurement of Vo2max, the subjects performed three test in three separate sessions. Two protocols consist of static and dynamic stretching and one protocol without stretching before submaximal activity (include: 13 min of treadmill running at 65% Vo2max). Respiratory gas exchange, running economy and hart rate was measured by gas analyzer during the running exercise and chest belt and blood pressure was measured immediately after running. A repeated measures ANOVA (SPSS, ver 18.0) was used to compare the three interventions(P≤0.05). The results showed there is no significant differences between static & dynamic stretching between three interventions. Although we conclude that a static and dynamic stretching routine probably does not harm or benefit running economy orhemodynamic responses compared to no stretching before submaximal exercise.

    Keywords: Static stretching, Dynamic stretching, Running economy, hemodynamic factors, Submaximal activity, mensoccer players
  • Voria Tahmasbi Pages 811-820
    Purpose

    Because acute responses of platelet indices to different muscle contraction modes are importance and different muscle contraction models also have different hormonal and neuromuscular responses present study was designed to investigate the effects of different concentric isotonic and isokinetic contraction and 1h recovery (1h-rec) periods on platelet indices.

    Methods

    Ten healthy male subjects (26.9 ±1.7 years) completed two Isotonic and isokinetic contraction test trials with one week interval at an intensity corresponding to 40% of maximal voluntary isometric torque at 70 (MVIT 70) on two legs quadriceps muscle using Biodex Systems Pro 4 which was followed by 1h recovery. Venous blood samples (5 ml) were obtained before, immediately after exercise and at the end of recovery and were analyzed for platelet count (PLT), Large platelet count rate (PLC-R), mean platelet volume (MPV), platelet wide distribution (PDW) using cell counter Sysmex K-1000 and Lactate concentration using enzymatic methods. Plasma volume changes were estimated from hemoglobin and hematocrit readings before and after each exercise trial.

    Results

    Although both exercise trials without considering type of contraction were followed by a significant increase in corrected PLT, PDW, and MPV (P<0.05). These increases were transient and decreased to preexercise level at the end of recovery. PLC-R after exercise and 1h-rec had no significant changes (P>0.05). There was no different between two type of contraction for corrected PLT, PLC-R and MPV (P>0.05) and only PDW and uncorrected PLT increases was different for two type of contraction (P<0.05).

    Conclusion

    In general concentric isotonic exercise is followed by higher levels of PLT and PDW in comparison to concentric isokinetics exercise and results showed that after concentric isokinetic contraction with same training volume in comparison with isotonic contraction rate of some platlet incides increase and thrombocytosis is lower.

    Keywords: platelet count, Mean platelet volume, Platelet distribution wide, concentric resistance exercise, thrombosis
  • Samaneh Afshan Pages 839-848
    Introduction

    The purpose of this study was to investigate the effect of anti-inflammatory of ginger supplementation on changes in values changes heat shock protein (HSP), creatine Kinase(CK) and C-reactive protein(CRP), respectively, as markers of cellular stress, cell damage and inflammation following the Oxford protocol in volleyball young men.

    Methods

    20 male athletes in a longitudinal randomized into groups: Oxford strength training with and without supplemental Ginger (experimental group) and placebo group with Oxford training the (with and without the socalled starch placebo) divided were. The subjects of the experimental group, flour of ginger 3 grams in three servings (1 gram in per serving), before they consume three servings of food. A placebo group consumed capsules containing 1 g of starch. Blood sampling of the Study subjects collected at 3stage immediately before, immediately after and 24 hours after strength training reducer. One-way ANOVA for repeated measures used to study the effect of strength training protocol or complementary effect in the different stages.

    Results

    exercise protocol Oxford in Lead significantly increased of HSP72 and nosignificant increases levels of CK and CRP immediately after it was on the rise, even after 24 hours, then returned to original condition. Ginger supplementation cause significant reduce levels of the aforesaid stress and inflammatory markers following the implementation of exercise protocol Oxford, but no complete inhibition of the index following the exercise protocol Oxford in compared with placebo.

    Conclusion

    Ginger supplementation before exercise an alternative therapies to suppress or enhance Inhibition inflammation and alleviate the effects of stress, Due to heavy exercise protocol

    Keywords: Ginger supplement Oxford strength training stress proteins Creatine kinase Creactive protein
  • Maryam Koshki Pages 865-872
     Objective

    Premenstrual syndrome is a wide variety of physical and psychological symptoms that occurs in a week before the beginning of menstruation. In Some studies, regular physical activity especially, aerobic exercise are recommended as a non-pharmacological therapy for premenstrual syndrome. The importance of a healthy body mass in the prevention of this syndrome has been mentioned in some other researches. The aim of this study was to evaluate the association between cardio-respiratory fitness and waist to hip ratio with physical and psychological symptoms of premenstrual syndrome.

    Methods

    The method of this research was a kind of descriptive correlation. Sixty female students(ages 18-25 years) voluntarily participated in this study. The Moos menstrual distress questionnaire was used for measuring premenstrual symptoms. Maximal oxygen uptake was calculated using the Bruce treadmill test. Waist and hip circumferences of participants were also measured and waist to hip ratio was calculated. The Pearson correlation coefficient was used for analysis of the data.

    Results

    Cardio-respiratory fitness was significantly and negatively correlated with physical and psychological symptoms of premenstrual syndrome (P≤0.05),but waist to hip ratio was not associated with physical and psychological symptoms of premenstrual syndrome(P>0.05).

    Conclusions

    The higher level of cardio-respiratory fitness which is probably the result of exercise and daily activities may be an important factor correlated with the symptoms of premenstrual syndrome.

    Keywords: premenstrual syndrome, cardio-respiratory fitness, waist to hip ratio